「ラジオデイズ」は声と語りのダウンロードサイトです。オリジナル収録の落語、朗読、対談を中心とした音声コンテンツをご提供しています。

ラジオデイズの歩き方
詳しく見る

HOME / サウンド / ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~

趣味/癒し系

ヒーリング音楽

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~

デラ~メンタル・フィジック・シリーズ(ヒーリング音楽)

価格:¥1,620

セット内容(単品の詳細・購入は商品名をクリック)

試聴 タイトル 価格

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~(1…

-

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~(2…

-

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~(3…

-

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~(4…

-

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~(5…

-

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~(6…

-

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~(7…

-

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~(8…

-

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~(9…

-

ウォーキングで、うつ予防、アンチエイジング、トータルな健康維持を!

”セロトニン”とは、脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経は、「心も身体の元気」を作り出しているのです。リズムを意識して行う連続運動(=ウォーキング)が、「セロトニン活性」に大変効果的とのことから、長期間の研究を経てこの度、画期的なアルバムが発売となりました。
アルバムの内容は、ウォーミング・アップ、リラックス・ウォーキング、本格的なリズム運動、クールダウンまで、歩きやすくそして楽しみながら行えるよう、各専門家の協力によりウォーキングに最適なリズム・テンポを研究・調査の上制作されています。
サウンドは、コンガ、ボンゴ、ヴィブラフォン、マリンバなど打楽器のコンビネーションを中心にした、明るく軽快な音楽。朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMに使用できます。
リズミカルに歩いて心と身体のバランスを調整し、うつ予防、アンチエイジング(若返り)等、トータルな健康維持を目指しましょう。


1.Wake up of mind~ウォーミング・アップ (98bpm)
2.Lovers dreaming~リズムを感じて歩く (104bpm)
3.Light of the earth ~しっかりと踏みしめて歩く (110bpm)
4.Waves and rhythms~リラックスして歩く (114~7bpm)
5.The starlit sky~快調に歩く (118bpm)
6.Feel the future~リズムにのって (120bpm)
7.A Ttip of a fairy~イメージして歩く (120bpm)
8.A happy walk~生き生きと歩く (120bpm)
9.Deep awakening~クールダウン (102bpm)


●監修:有田 秀穂(東邦大学医学部 統合生理学教授・医学博士)
●Sound Produce:ペッカー(パーカッション奏者、ドラムサークル・ファシリテーター協会理事長)

「ウォーキング・セラピー」の検証データ

◎『セロトニン』とは?
脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経が活発になると「心と体の元気」をつくり出し脳活性につながりますが、反対にセロトニン神経の働きが弱まると、ちょっとしたことでもキレやすくなったり、うつ病やPTSD(心的外傷後ストレス障害)を引き起こすことがあります。


携帯電話・スマートフォン(iPhone、Xperia等)、通信機能内蔵タブレット(iPad、GALAPAGOS等)、通信機能内蔵音楽プレーヤー(iPodTouch等)等へは「ダウンロード及び保存」はできません。お手数ですがパソコンでダウンロード後、お手持ちのデバイスへ同期頂き、お楽しみください。なお一部(聞く教科書・聞く聖書)DRM付きWMA音源がございますが、DRM対応の携帯音楽プレーヤー以外では再生できません。

まだレビューはありません

投稿する

プロフィール

デラ~メンタル・フィジック・シリーズ

ヒーリング音楽

このアーティストの作品(全7件)

試聴 タイトル 出演者名 価格

深き眠りへ・・・

究極の眠れるCD

デラ~メンタル… ¥1,620

ヒーリング音楽

専門医がすすめる 働く人のメンタルヘルス・ミュ…

デラ~メンタル… ¥1,620

ヒーリング音楽

ウォーキング・セラピー ~セロトニン活性~

デラ~メンタル… ¥1,620

ヒーリング音楽

予防のための音楽「うつ」

デラ~メンタル… ¥1,620

ヒーリング音楽

入眠サポート 自然音で眠りたい

デラ~メンタル… ¥1,620

一覧を見る

購入の流れ

STEP1
作品を選んでカートに入れる
STEP2
購入手続き・お支払い
STEP3
作品をDL入手する

作品の聞き方

パソコンで聞く

DLした音声ファイルは、ダブルクリックするとWindows media Player や iTunesなどの再生プレイヤーで再生されます。プレイヤーがインストールされていない場合は、下記より最新版を無料でDLすることができます。

iPod / Voice-Trec / Walkman / 携帯電話などで持ち歩く

iPod :
iTunesを利用します。詳しくは iTunesチュートリアル
オリンパス Voice-Trec :
Windows media Player を利用します。バージョン 9 はこちら / 11 はこちら
SONY Walkman :
SonicStageなどを利用します。詳しくは SONY サポート
携帯電話 :
機種により対応・操作方法が異なります。詳しくは各説明書をご覧ください。

この作品を購入する

価格:¥1,620

カートに入れる

お気に入りに追加

店長からのお知らせ

ラジオデイズ注目キーワード

楽天会員IDで簡単決済!楽天スーパーポイントが貯まる!使える!

ページの先頭へ

 の検索結果  

試聴 カテゴリ タイトル 出演者名 価格

ウインドウを閉じる