メンタル・デトックス

心の毒素を排出する

『心の毒素＝ストレス』を追い出して、新しい私に！
デトックスは、本来、解毒、浄化という意味で、からだの中にたまった毒素を排出する健康法の一つ。女性の悩みで多い便秘･肥満･肩こり･肌荒れなども、体内毒素が関係しています。このCDは、からだの中の水分がさらさらと流れるようなイメージの心地よい音楽や水の音、せせらぎ等を交えた爽やかなサウンドで構成されています。目を閉じて音楽に身を委ねて聴いていると、心が解放され、まるで毛穴という毛穴から緊張やストレスが排出されていくよう……。スパ・タイムやメディテーション、毎日のストレス解消用に最適な一枚です。

1.Horizon
2.Flow
3.水の大陸
4.Freedom
5.時の岸辺
6.夕陽の頃


●作曲・演奏：広橋真紀子


音を使った冥想は、自分一人で何もなしに冥想していた時には到達できなかった、スピリチュアルな境地に連れて行ってくれます。音は単なる音でなく、波動エネルギーであり、自己を超えた神秘の世界への乗り物でもあります。このCDは、動的冥想･ アサナのBGMとして使っても良いし、静的な冥想の時に流しておくと、今迄と違った境地に入るのに役立ち、三次元を超えて行く乗り物になってくれるでしょう。

■監修：まの えいこ（Dr.マノメディカルクリニック院長）

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