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名越康文の連続講座

「こころカフェ」season3第4回―気後れ―(全巻セット)

名越康文(歌手・精神科医)

価格:¥822

セット内容(単品の詳細・購入は商品名をクリック)

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「こころカフェ」season3 第4回―気後れ…

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「こころカフェ」season3 第4回―気後れ…

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自信なんて!

人間の深奥を探求する精神科医・名越康文先生の連続講座、season3です。

season1では、心の様相について理解を深めました。
season2では、心が作り出す様々な問題や闇(病み)と風景、メンタルヘルスの実際などを学んできました。
今期、わたしたちの心の偏り、認知の歪みを知ることによって
さらなる「心の取り扱い法」を身につけていきます。


第4回めのテーマは〝気後れ〟
こころカフェの受講生のみなさんに気後れしたことがない方?
と質問すると、どなたも手を挙げられませんでした。
「やっぱり日本人は、自分ほどナイーブな人間はないって思ってる(笑)」
かくいう名越先生も「すべてにおいて気後れしっぱなし」であると言います。

「物怖じするとか、腰が退けるとか、自信がないとか。
 気後れをベタに言うと〝自信のなさ〟。
 でもね、まずぼくが言いたいのは『一生、自信なんかない』です。
 一生ですよ。それだけは自信があるよ」

「ぼくが人前で、こうやってある程度話ができるようになったのは、
  自信のない自分、つまり〝こころ〟にちょっと脇にどいてもらうからなんです」

名越心理学でいうところの〝こころ〟。ここでちょっと復習です。
名越先生は、48歳のときに確信を持ったそうです。
わたしたちが〝こころ〟と思っているものは、ゴミ屑だと。
「こころというのは、感情と思考と妄想。
 その感情を細かく言うと、嫉妬とか、怒りとか、悪い自尊心とか、
 傲慢、強欲、思い上がり、そういうものの塊」

本来の自分というものは、もっともっと澄み切ったものなんです。
でも、まだまだそこまで成長していないから、自信がないだけ。
自信をつけたいと願うのは当然だけど、〝自信〟のイメージを考えてみよう。
さて、自信があるって、どういう状態なんでしょうか?


* * * * * * * *

後半は、受講生からの普遍性のある質問に応えながら
気後れについて、議論を深めていきました。




■これまでの「こころカフェ」season1、season2、season3のアーカイブは、こちらです。
http://www.radiodays.jp/series/show/43


★また、リアルカフェで開かれる心理学講座「こころカフェ」を
受講したい方は、こちらから申し込んでください。
http://www.radiodays.jp/community/show_event/144
season3 第5回、2013年1月30日(水)19時~です。


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プロフィール

名越康文

歌手・精神科医

1960年、奈良県生まれ。大阪星光学院中学校・高等学校を経て、近畿大学医学部卒。

大阪府立中宮病院(当時)にて精神科緊急救急病棟の設立、責任者を経て、99年同病院を退職。引き続き臨床に携わる一方で、テレビのコメンテーター、雑誌連載、映画評論、漫画分析などさまざまなメディアで活動している。

専門は思春期精神医学、精神療法。2009年4月より、京都精華大学人文学部特任教授。

主な著書に『名越式!キャラわかり』(2005 宝島社)、『心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」』(2010 角川SSC新書)、『14歳の子を持つ親たちへ』(内田樹氏と共著 2005 新潮社)、『現代人の祈り-呪いと祝い』(内田樹氏、釈徹宗氏と共著 2010年 サンガ)、『薄氷の踏み方』(甲野善紀氏と共著 PHP研究所 2008)などがある。

■公式メルマガ「夜間飛行」: http://yakan-hiko.com/

 
写真撮影:安部俊太郎(C)

[t] https://twitter.com/nakoshiyasufumi

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